[센머니=이지선 기자] 일교차가 큰 가을에는 면역력 저하를 막기 위해 건강한 음식을 섭취하는 것이 중요하다.간강을 위해 섭취하는 비타민, 항산화 성분이 풍부한 음식 중 하나가 바로 '키위'다.키위를 하루 1~2알 꾸준히 먹으면 다른 건강 기능 식품을 따로 섭취하지 않아도 될 정도로 천연 영양제 역할을 한다.키위는 비타민C를 포함한 항산화 물질을 제공하는데 활성산소에 의한 산화적 손상으로부터 신체를 보호하고 염증과 질병의 위험을 낮출 수 있다. 또한 향균 및 항진균 작용으로 각종 질병과 맞서 싸우는데 도움이 된다.또한 소화 시스템을
김재인 아나운서, 나도 내가 궁금해 – 인물백과이름: 김재인출생: (1992/5/5/서울/대한민국)키: 170cm몸무게: 비밀학력: 숙명여자대학교 학사종교: 기독교좋아하는 명언: 대기만성MBTI: ENTP인스타그램: @janddo_luv틱톡: @janddo_luv유튜브: @janddo_luv 자격증 및 수상경력 미스코리아 중국 美나내궁TMI(티엠아이)브랜드 비주얼 디렉터 겸업 중메타(페이스북, 인스타그램) 세미나에 2023 S/S 성공 사례 연설자 초빙 나내궁(나도 내가 궁금해) 20문 20답1. 나의 별명은?잰또 (재인 이즈 어도
[센머니=박석준 기자] 지난 9일에 이바이오머티리얼즈는 휴메딕스와 함께 '셀엑소좀 블랙라벨'이라는 스킨부스터 제품을 신규로 론칭했다. 스킨부스터는 피부 촉진제를 의미하는 단어로, 피부 컨디션에 맞는 유효 성분을 피부층에 전달하여 피부 재생과 탄력, 회복에 도움을 주는 원리다. 최근에는 줄기세포를 배양하고 핵심이 되는 세포 전달 물질을 정제하여 피부에 적용하는 스킨부스터의 효과가 알려지면서 소비자들의 관심이 증가하고 있다.엑소좀: 혁신적인 세포 통신 시스템의 발견세포 간 통신은 생명체 내에서 중요한 역할을 담당한다. 최근의 연구에서는
[센머니=홍민정 기자] 거칠고 건조하기 마련인 겨울철 피부에 천연팩은 영양과 보습을 줘 생기있는 피부를 되찾아준다.특히 천연팩은 피부가 쉽게 건조해지고, 미세먼지가 심한 겨울일수록 효과를 나타낸다. 화학성분이 함유되지 않아 믿을 수 있는데다, 구하기 쉬운 천연팩 만드는 바법을 소개한다.달걀은 단백질은 물론 수분과 비타민, 미네랄, 무기염류 등을 함유하고 있어 팩으로도 널리 활용되고 있다.달걀의 흰자만 분리해 거품이 생길 때까지 여러 번 저어준다. 여기에 밀가루 1~2스푼과 보습 효과가 있는 꿀을 1스푼 넣어 섞어주기만 하면 된다.붓
[센머니=홍민정 기자] 요즘같이 일교차가 큰 날씨에는 피부가 건조해지기 쉬우므로 피부 관리가 더욱 중요해지는 시기이다. 피부는 시간이 지나면서 조직 내 콜라겐이 조금씩 줄어들어 평소에 보이지 않던 주름들이 신경 쓰이기 시작한다.주름은 한 번 생기면 없애기 힘들기 때문에, 처음부터 생기지 않도록 예방을 잘해야 한다. 일교차가 큰 시기에는 대기가 건조하면 피부 속 수분이 쉽게 증발하면서 주름을 유발하므로 홈케어를 철저히 하는 것이 중요하다. 가을, 겨울 환절기 주름을 예방하는 법에 대해 소개한다.잔주름은 20~30대도 쉽게 발생할 수
[센머니=홍민정 기자] 나이가 들면서 피부 탄력이 저하되고, 얼굴에 잔주름이 생기기 시작한다. 또, 체력이 갈수록 떨어지고 얼굴이 푸석푸석해진다. 바로 노화현상의 전조증상이다.노화현상은 나이가 들면서 자연스럽게 찾아오지만, 이를 무조건 받아들이기에는 쉽지 않다. 노화를 늦추기 위해서는 항산화 성분이 든 식품을 꾸준히 섭취하는 것이 중요하다.만약 매번 항산화 영양소가 풍부한 식품을 별도로 챙겨 먹는 것이 번거롭다면, 밥을 지을 때 같이 넣어보도록 하자.녹차물은 폴리페놀과 플라보노이드 같은 체내 활성산소를 없애주는 항산화 성분이 풍부한
[센머니=홍민정 기자] 겨울철은 피부를 제대로 관리해주지 않으면, 얼굴이 급격하게 붉어지거나 수분이 부족해지면서 각종 트러블이 생기기 좋은 계절이다.건성피부는 수분관리가 부족할 경우 푸석거림이 심해지면서 잔주름 등의 피부 노화가 빠르게 진행된다. 지성피부 역시 유, 수분 밸런스가 깨지면서 갑작스럽게 트러블이 발생하거나 메이크업 시 들뜸 현상이 지속될 가능성이 매우 높다.겨울철, 돈들이지 않고 촉촉한 피부 유지를 위한 방법을 소개한다.1. 가습기 사용은 필수.사무실에서 미니 가습기를 사용해보자. 건조한 겨울 공기에 습기가 더해지고 피